Prezime : | Topola |
---|---|
Zemlja rođenja : | Španjolska |
Visina: | 5 stopa 2 inča |
Što je bračno stanje Patricia Alamo? (vjenčani, slobodni, u vezi ili razvodu): | U odnosu |
---|---|
Koliko djece ima Patricia Alamo? (Ime): | 1 Djeca |
Ima li Patricia Alamo neku vezu? | Da1 afera |
JePatricia alamoLezbijka? | Ne |
Patricia Alamo rođena je i odrasla u Madridu u Španjolskoj, ali njezin datum rođenja nije otkriven javnosti.
Njezina je nacionalnost španjolska i pripada bijeloj nacionalnosti.
Patricia Alamo profesionalno je kondicijska manekenka i osobna trenerica koja se uspjela proslaviti na polju bodybuildinga.
Osim toga, ona je sponzorirana sportašica koja radi promotivna snimanja proizvoda koji se odnose na ovo područje. Patricia Alamo nadahnjuje mnoge ljude koji žele izgraditi rasparano tijelo jer čini da je nemoguće moguće.
betsy sodaro muž
Možete vidjeti: Serena Williams
U početku se nije bavila kondicijom, no nakon što je s prijateljima otišla u teretanu, zanimanje za bodybuilding je poraslo i počela je raditi razne vježbe. Neki drugi poznati bodybuilderi jesu Kara Webb Saunders, Rachel Killam, Fernanda Sierra, Katie Sonier, Sandra Radav i Pri santana .
Nadalje, putem svoje web stranice drži internetske satove trenera www.patriciaalamo.com . Surađuje s brandovima poput Zlatna prehrana, Gorilla Wear, ESC i tako dalje.
Patricia Alamo prati puno napornih treninga kako bi održala tjelesnu građu. Izvodi čučnjeve koji su joj omiljeni, a jedan dan u tjednu je dan nogu. Osim toga, ona također funkcionira sjedeći redovi koje izvodi zajedno sa svojim sesijama nogu svaki tjedan.
Za rad na snazi gornjeg dijela tijela koristi redove koji automatski funkcioniraju na njezinim bicepsima, stražnjim deltama, lats romboidima i zamkama odjednom. Unatoč tome što radi sve ove hardcore vježbe, ona vjeruje da je jednako važno dobro spavati pa uvijek uspijeva spavati 8 sati svake noći.
Također pogledajte: Marija Šarapova
Patricia Alamo transformirala je svoje tijelo u nešto o čemu ljudi sanjaju i možda je zato ona definicija napornog rada i predanosti.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu
Što se tiče prehrane, ona jede obroke prepune proteina i obično jede tradicionalnu španjolsku prehranu. Njezin recept za tjesteninu uključuje 1 luk, 3 rajčice, češnjak, timijan, teletinu od 100 grama, 1 pakiranje tagliatelle od konjaka i himalajske soli.
Nadalje, njezin dodatak uključuje izolat proteina sirutke prije treninga, BCAA i multivitamine.
Neto vrijednost Patricije Alamo još uvijek je u pregledu. Njezin glavni izvor zarade je od karijere kondicijskog modela i trenera. Prosječna plaća kondicijskog trenera je 33 120 dolara godišnje, a plaća se kreće od 18.000 USD do 64 000 američkih dolara .
Ne propustite: Hayley McQueen
yanic truesdale gay
Posjeduje nekoliko luksuznih nekretnina i imovine i živi raskošno. Međutim, u medijima nema podataka o njezinim imanjima ili automobilima. Zarađuje pozamašnu plaću radeći promotivna snimanja i reklame.
Što se tiče osobnog života Patricije Alamo, nepoznato je je li udana, ali trenutno je u vezi s kolegom kondicijskim trenerom Robert Del Amo . Zajedno su od 2014. godine.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu
Dvojac je počeo zajednički vježbati 2014. godine i poprilično su savršeni prijatelji za vježbanje. Robert Del Amo dobro je građen čovjek rastrgane tjelesne građe.
Preporučeno: Rachel Wyse
Alamo je, međutim, majka jednog sina, Yamel alamo koji je prilično odrastao, ali identitet njegovog biološkog oca nije poznat. U medijima nema podataka o njezinu braku ili prošlim vezama.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu
Njezin sin Yamel bavi se kondicijom, baš kao i njegova mama i oboje, zajedno s majkom i sinom, dijele mnoštvo njihovih slika na svojim web mjestima na društvenim mrežama.
Aktivna je na svom istoimenom YouTube kanalu s 26 tisuća pratitelja i tamo prenosi svoje rutine vježbanja. Osim toga, aktivna je na Instagramu s 552 tisuće sljedbenika.
Visina - 5'2
Težina - 52-56 kg
Boja kose - Crno
Boja očiju - Crno
Evo videozapisa Patricije Alamo koja izvodi svoje trening programe!
shane west wiki
Patricia Alamo trenutno je u vezi sa svojim kolegom kondicijskim trenerom Robertom Del Amoom. Dvojac je počeo zajednički vježbati 2014. godine.
Alamo ima sina po imenu Yamel Alamo koji je prilično odrastao, ali njegov biološki otac nije poznat. Također je u fitnesu, baš kao i njegova majka.