Adam Lambert Tajne mršavljenja; Vidi Transformacija

Adam Lambert Tajne mršavljenja; Vidi Transformacija



Adam Lambert nikada nije bio pretilan ili pretežak, ali je svejedno uspio postići impresivne rezultate mršavljenja. Pogledajte dokle je stigao.



Adam Lambert jednom je težio 250 kilograma

Osvrćući se na kada Adam Lambert proslavio se nakon što je 2009. završio na poziciji viceprvaka American Idol-a, ne samo da je pjevač uspio transformirati svoju pjevačku karijeru već i fizičku transformaciju.



Baš poput kolege pjevača, Tim McGraw koji je započeo na svom putovanje za mršavljenje prije gotovo deset godina, Adam je kao i sam krenuo i impresivno smršavio više od ogromnih 40 kilograma.

Adam Lambert jednom je težio preko 250 kilograma.IZVOR: Daily Express

U stvari, Što želiš od mene Pjevač koji je unaprijed govorio o svom putu mršavljenja otkriva da je jednom imao srednjovjekovnih kilograma tijekom srednjoškolskih dana.

Kao i svi pretili ili debeli ljudi, Lambert je i svoje probleme s prekomjernom tjelesnom težinom stekao nakon što je nagrizao puno nezdravih grickalica i nezdrave hrane. Rodom iz Indiane čak je patio i problem niskog samopoštovanja uzrokovan njegovom težinom.

ethel fleming net worth



I dok je Lambert počeo privlačiti više pozornosti nakon putovanja svog američkog idola, odlučio je pojačati se i vratiti svoje samopouzdanje i spustiti koji kilogram. Pa, kako je pjevač zaradio svoje staro?

Lambert se usredotočio na zdrav životni stil

Hvala Lambertu što je unaprijed bio upoznat s putovanjem u mršavljenju i tajnama koje je primijenio za mršavljenje. I, prva stvar GLAAD Mediji -pobjednički pjevač za mršavljenje udario je teretanu čim je mogao.

julia stiles lezbijka



Adam je čak unajmio osobnog trenera zvanog Set ministre koji su već pomagali drugim slavnim osobama s gubitkom kilograma. Gottesdiener i Adam započeli bi svoj redoviti trening s kardio udarcima koji pomažu u izgradnji izdržljivosti.

Adam Lambert vježbao je uz pomoć osobnog trenera kako bi smršavio.IZVOR: Pinterest

Osim toga, dvojac bi također izvodio druge režime vježbanja koji su se sastojali od sporijih vježbi, uključujući i druge fizičke radnje poput burpeesa, brzinskog užeta i planinarskog penjanja.

A što se tiče unosa prehrane, Lambert je visoko konzumirao hranu biljnog porijekla prema preporuci svog trenera.

Otkako je pao 40 kilograma, Lambert se uspio nikada ne osvrtati i još uvijek se razmeće tom nevjerojatnom figurom.

Vidi više Transformacija mršavljenja kao i vaše omiljene slavne osobe Biografije i Tračevi na sierraviva.org .